2018-02-21から1日間の記事一覧
こんばんは。 今日の日記です。 オリンピックのスピードスケート選手みたいな、 太い、太ももをつくるため、 久しぶりに筋トレに行ってきました。 歳のせいもありますが、 2週間なにもしないと今まで持てたウエイトも非常に重く感じます。 スクワットしまし…
こんばんは。 今日の日記です。 オリンピックのスピードスケート選手みたいな、 太い、太ももをつくるため、 久しぶりに筋トレに行ってきました。 歳のせいもありますが、 2週間なにもしないと今まで持てたウエイトも非常に重く感じます。 スクワットしまし…