2018-08-20から1日間の記事一覧
こんばんは。今日の日記です。今日からダイエットしないと!って思い、仕事から帰ってきてランニング。3週間ぶりに約5キロ走りました。体力が落ちてるって感じました。走るのに精いっぱいです。平坦なところなのに息があがっていました。汗はシャツがビチャ…
こんばんは。今日の日記です。今日からダイエットしないと!って思い、仕事から帰ってきてランニング。3週間ぶりに約5キロ走りました。体力が落ちてるって感じました。走るのに精いっぱいです。平坦なところなのに息があがっていました。汗はシャツがビチャ…